3-я городская детская клиническая больница г.Минск

Регистратура, стол справок:
(017) 398-37-44
Факс:
(017) 212-54-24
E-mail:
lpu3dgkb@mail.belpak.by
Запись на платные услуги:
(8017) 398-37-44

Касса:
(8029) 673-73-36

Посещение послеоперационных больных в оториноларингологическом отделении (ЛОР) с 17-00 до 19-00

220024 г. Минск, ул. Лейтенанта Кижеватова, д. 60, корп. 1

  • Детский массаж
  • Функциональные методы исследования
  • Эндоскопия
  • Ультразвуковые исследования
  • Клинические лабораторные исследования

В Вашем зимнем рационе преобладают?

Овощи и фрукты - 23.1%
Рыба и морепродукты - 38.5%
Мясо - 23.1%
Другое - 15.4%

18 августа - День здорового питания

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Как питаться правильно -- этот вопрос интересует многих, благодаря популяризации здорового образа жизни, неотъемлемой частью которого и является правильное (здоровое) питание. Основные принципы здорового питания должны закладываться с самого детства и придерживаться их необходимо в течение всей жизни.

К сожалению, в настоящее время в нашей стране растет количество людей, имеющих избыток массы тела и страдающих ожирением. Эта проблема наиболее актуальна в настоящее время в отношении детей и молодежи, т.к. от лишнего веса и ожирения страдают почти 30% населения, половине из них нет и 18 лет. Еще 15-20 лет назад среди детей в возрасте пяти лет ожирение было редкостью. Сейчас это очень распространенное явление.

Самой распространенной причиной сложившейся ситуации является банальное переедание в силу сложившихся привычек в семье. Достаточно часто родители перекармливают ребенка, предлагая ему порции по объему превышающие возрастные, а также отдавая предпочтение использованию в питании полуфабрикатов или фаст-фуда. Аналогичная ситуация достаточно часто присутствует в питании школьников и студентов, которые отказываясь от организованного питания в школьных и студенческих столовых, отдают предпочтение чипсам, хот-догам, сладким газированным напиткам. Достаточно часто дети, как и взрослые «заедают» проблемы, связанные с учебой, взаимоотношениями в семье и коллективе. Каждый четвертый ребенок имеет лишний вес, каждый восьмой – страдает ожирением.

Остановимся на основных принципах правильного (здорового) питания:

  1. Суточный рацион должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ. Количество белка в рационе должно соответствовать физиологической норме – 1-1,5 г на 1кг веса. Животный белок должен составлять не менее 60% от суточного количества белка (обязательно присутствие в рационе постного мяса, рыбы, яиц, молока и кисломолочных продуктов).
  2. Оптимальное количество жиров – 0,8-1,0 г на 1 кг веса в сутки. Жиры дольше задерживаются в желудке, уменьшают возбудимость головного мозга, устраняя чувство голода. Растительные жиры повышают активность ферментов, стимулирующих процесс распада жира в организме. В рационе от общего количества жиров должно быть 30-35% растительных масел для приготовления пищи и добавления в салаты.
  3. Желательно ограничить количество углеводов до 3-3,5 г на 1 кг веса в сутки, прежде всего за счет простых: сахар, сладости.   
  4. Количество приемов пищи в течение дня не менее 4-5 раз (3 основных приема пищи и 2 дополнительных, представленных свежими фруктами и овощами, лучше в сыром виде). Основная калорийность рациона должна приходиться на первую половину дня.
  5. Интервалы между приемами пищи не должны превышать 3,5-4 часа.
  6. Количество свободной жидкости не менее 1,5л в сутки (при отсутствии противопоказаний). Пить и использовать для приготовления пищи лучше всего бутилированную или фильтрованную дома воду. Для питья можно использовать минеральную негазированную воду с наименьшей степенью минерализации, свежеотжатые соки, чай, кофе. Лучше не употреблять кофе натощак, после 18 часов желательно не употреблять зеленый чай, чай каркадэ, кофе, соки из кислых фруктов.  
  7. Утром натощак желательно выпить стакан жидкости комнатной температуры. Интервал между последним приемом жидкости и едой должен быть 20-30 минут, между едой и последующим приемом жидкости не менее 30 минут. Оптимальное соотношение между твердой и жидкой частями пищи во время одного приема должно быть не менее 2:1.
  8. Последний прием пищи - за 2,5-3 часа до сна.
  9. Есть не спеша, тщательно пережевывая пищу, вставать из-за стола, как только почувствуете чувство насыщения, а не тогда, когда готовы лопнуть.
  10. Старайтесь избегать в одном блюде сочетаний: белковые продукты (мясо, птица, рыба, морепродукты) и продукты, богатые углеводами (крупы, хлеб, отруби, картофель, сладкие фрукты и ягоды).
  11. Ограничить потребление соли до 5г. в сутки.
  12. Питание должно быть максимально разнообразным. В желудочно-кишечном тракте человека присутствует достаточное количество ферментов, способных расщепить различные продукты.
  13. Избегайте многокомпонентных блюд. За один прием не смешивайте более 3-4 видов продуктов (не считая специи и растительное масло). 
  14. Особенно полезны овощи, содержащие пектин и клетчатку. Они создают чувство насыщения, регулируют функцию кишечника, выводят шлаки. К ним относятся капуста, кабачок, редис, томаты, огурцы, тыква, листовая зелень.
  15. Овощи можно употреблять сырыми, тушеными, вареными, приготовленными на пару и на гриле. Свежие овощи предпочтительнее употреблять с растительным маслом (подсолнечное, оливковое, льняное). При варке овощей вода не должна полностью закрывать их поверхность. Соль, растительное масло и натуральные специи лучше добавлять на заключительном этапе приготовления пищи.
  16. Мясо, птицу, рыбу можно запекать, готовить на пару, гриле. Употреблять данные продукты лучше с растительным гарниром. Кожицу птицы и рыбы желательно в пищу не употреблять.
  17. Способы приготовления продуктов (по убыванию качества): гриль (аэрогриль, гриль в печи СВЧ, барбекю, мангал); приготовление пищи на пару; запеченное  в духовке; соленое; вяленое; отварное; тушеное. 
  18. Хлеб обязательно должен присутствовать в рационе, лучше всего зерновой, с отрубями, белковый.
  19. Соусы лучше домашнего приготовления с овощами, пряности – натуральные: лавровый лист, перец горошком, петрушка, кинза, сельдерей, гвоздика, тмин, чеснок, укроп, гвоздика, имбирь.

Правильное питание – залог не только здоровья, но и естественной красоты: чистой кожи, подтянутого стройного тела, блестящих волос, естественного румянца. Питаясь правильно, вы сохраните здоровье и красоту.

 

Главный внештатный диетолог

Минздрава                                               М.В.Попова


Малярия. Меры профилактики

Малярия продолжает оставаться одним из самых распространенных заболеваний в мире. Ежегодно в странах Африки, Азии, Латинской Америки и некоторых государствах Европы заболевает свыше 500 миллионов человек, из которых более миллиона умирает.

Малярия - паразитарное заболевание, которое вызывается кровяными паразитами (малярийными плазмодиями).

Передача возбудителей малярии осуществляется от больного человека к здоровому через укусы зараженных комаров. Также возможно заражение при переливании крови, полученной от паразитоносителей, и внутриутробное заражение.

Попавшие в организм человека во время укуса малярийных комаров паразиты циркулируют в крови, а затем заносятся в печень, в клетках которой и развиваются.

Существует 4 вида малярии: тропическая, трехдневная, четырехдневная и овале-малярия.

Инкубационный или скрытый период (период от момента заражения до появления кинических симптомов) колеблется от семи дней до нескольких месяцев и даже лет. Такая амплитуда зависит от вида малярии, при тропической малярии инкубационный период короткий.

Клинические симптомы малярии отличаются значительным разнообразием. Наиболее характерными признаками заболевания являются лихорадочные приступы с кратковременным ознобом, высокой температурой тела, головными и мышечными болями, головокружением, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением, задержкой мочевыделения - подобное состояние держится 6-8 часов и заканчивается резким падением температуры тела (до 35-35,6°С) и обильным потоотделением; повторяются приступы через 1 -2 дня, но могут продолжаться и без перепадов температуры тела. При несвоевременно начатом лечении у заболевшего увеличиваются печень и селезенка.

Наиболее опасна тропическая малярия из-за высокой вероятности развития осложнений (анемия, желтуха, судороги, неврологические нарушения, отек легких, почечная недостаточность, коматозное состояние) и связанных с ними неблагоприятных исходов. Из общего количества летальных исходов малярии, зарегистрированных в мире, 96% - 98% вызваны тропической малярией.

В Республике Беларусь, в том числе в г.Минске, циркуляция возбудителей малярии отсутствует и заразиться этим заболеванием можно только при выезде в эндемичные по малярии страны (т.е.страны, где регистрируются случаи местной малярии). При нахождении в таких странах человек рискует заболеть уже на второй неделе пребывания, сохраняется угроза заболевания и после возвращения из неблагополучных по малярии стран.

В г.Минске в период с 2001 по 2015 годы в большинстве случаев заболевание отмечалось у граждан, прибывших из эпиднеблагополучных по малярии стран Африки (Нигерия, Гвинея, Кот-д'Ивуар, Гана и др.), в видовом составе преобладала тропическая малярия. Начиная с 2016 года, в г.Минске случаи малярии преимущественно регистрируются у граждан, прибывших из стран Азии и Южной Америки (Индия (штат Гоа), Венесуэла, Гайана), в видовом составе доминирует трехдневная (вивакс) малярия.

Индивидуальная профилактика малярии для лиц, выезжающих в эпиднеблагополучные по малярии страны, состоит из химиопрофилактики (приема противомалярийных препаратов) и защиты от укусов комаров.

Химиопрофилактика проводится по назначению врача. Прием противомалярийных препаратов необходимо начать за неделю до выезда, осуществлять весь период пребывания и 4-6 недель после возвращения из неблагополучного по малярии региона.

Учитывая, что во многих тропических странах распространена лекарственноустойчивая малярия, помимо химиопрофилактики захваченными с собой медикаментами, в зарубежных поездках рекомендуется приобретать противомалярийные препараты, применяемые для лечения заболевания в этих регионах.

Для защиты от укусов комаров на открытом воздухе следует обрабатывать открытые участки тела реппелентами (средствами, отпугивающими насекомых). В помещениях проводится засетчивание окон, установка прикроватных марлевых пологов, уничтожение залетевших комаров инсектицидными средствами с помощью электроиспарителейфумигаторов.

При возникновении симптомов малярии после возвращения из путешествий в эндемичные страны, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Соблюдение рекомендаций и правил личной гигиены, а также своевременное обращение за медицинской помощью позволит сохранить здоровье.


Приглашаем абитуриентов! УО "Минский государственный медицинский колледж"

 

МИНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ

Наш адрес: 220070, Минск, ул. Долгобродская, д. 41, к. 1.

Телефоны для связи:

  •  Приемная директора – (8-017) 235-25-32
  •  Факс – (8-017) 235-25-32
  •  Ответственный секретарь приемной комиссии Насенник Анна Станиславовна – (8-017) 235-25-43

 Наш Web–сайтwww.msmc.by

 Наш E-mailЭтот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 К нам можно проехать:

  • ст. м. Тракторный завод;
  • автобусы:
    № 43, № 43д, № 84, № 106, № 2 (остановка ул. Будённого).
  • троллейбусы:
    № 49, № 36 (остановка ул. О Кошевого),
    № 59 (остановка ул. Долгобродская)
  • трамвай: № 6

Информация о заключении договоров на целевую подготовку для абитуриентов 2017 года

Перечень необходимых документов

  1. Заявление на имя директора (заполняется в колледже)
  2. Документ об общем среднем образовании в оригинале (и приложение к нему при наличии);
  3. Оригиналы двух сертификатов централизованного тестирования* (по биологии и по белорусскому или русскому языку (по выбору абитуриента)), проведенного в Республике Беларусь в год приема;
  4. 6 фотографий размером 3х4;
  5. Документ, удостоверяющий личность (паспорт гражданина Республики Беларусь или вид на жительство в Республике Беларусь, или удостоверение беженца предъявляется лично в приемную комиссию);
  6. Медицинская справка определенной Министерством здравоохранения формы (форма № 1 (10-у)
  7. Для юношей – копия приписного свидетельства или военный билет
  8. Документы, которые подтверждают права абитуриентов на льготы, установленные Правилами.
  9. Конверт с маркой, заполненный на адрес фактического проживания абитуриента, файл.
  10. Трудовая книжка (заверенная копия) для абитуриентов, поступающих на бюджет (при ее наличии)

* - сертификаты централизованного тестирования предоставляются абитуриентами, поступающими на специальность «Сестринское дело» (бюджет, платно) и «Медико-диагностическое дело» (платно).

Специальности

Дневная форма получения образования на бюджетной основе

Специальность

Квалификация

Срок обучения

План приема в 2017 году

Вступительные испытания

Всего

В том числе на условиях целевой подготовки

УЗ г. Минска

РНПЦ

2-79 01 31

Сестринское дело

Медицинская 
сестра

1 год 10 месяцев

200

60

Конкурс на основе общей суммы баллов, подсчитанной по результатам сдачи ЦТ по биологии, по белорусскому или русскому языку и среднего балла документа об образовании, который определяется по десятибалльной шкале (с точностью до десятых долей единицы)

2-79 01 01

Лечебное дело

Фельдшер- акушер.
Помощник врача по амбулаторно-поликлинической помощи

2 года 10 месяцев

60

18

Конкурс среднего балла документа об
образовании

2-79 01 04

Медико-диагностическое дело

Фельдшер- лаборант

1 год 10 месяцев

85

32

2

Конкурс среднего балла документа об
образовании

Дневная форма получения образования на платной основе

Специальность

Квалификация

Срок обучения

План приема в 2017 году

Вступительные испытания

2-79 01 31

Сестринское дело

Медицинская 
сестра

1 год 10 месяцев

30

Конкурс на основе общей суммы баллов, подсчитанной по результатам сдачи ЦТ по биологии, по белорусскому или русскому языку и среднего балла документа об образовании, который определяется по десятибалльной шкале (с точностью до десятых долей единицы)

2-79 01 01

Лечебное дело

Фельдшер-акушер.
Помощник врача по амбулаторно-поликлинической помощи

2 года 10 месяцев

30

Конкурс среднего балла документа об
образовании

2-79 01 04

Медико-диагностическое дело

Фельдшер-лаборант

1 год 10 месяцев

35

Конкурс на основе общей суммы баллов, подсчитанной по результатам сдачи ЦТ по биологии, по белорусскому или русскому языку и среднего балла документа об образовании, который определяется по десятибалльной шкале (с точностью до десятых долей единицы)

msmc abitur


Профилактика гриппа

Гриппа намного проще избежать, чем потом его долго и сложно лечить. Природа создала множество эффективных способов защиты от гриппа. Человек тоже пополняет этот список, создавая лекарства и вакцины.


Услуги рентген кабинета

Платные услуги оказываются:

  • понедельник, среда, пятница с 14:00 до15:20.
  • Вторник,четверг с 12:30 до 14:00.

Направление врача обязательно. Оплата в кабинете платных услуг.


События медицины